Як спілкуватися з людьми похилого віку
Вік дарує не тільки досвід і мудрість. Згодом добрі, чуйні люди з хорошим почуттям гумору, вміють красиво формулювати свої думки, можуть змінитися до невпізнання. Часто прожиті роки роблять людину грубим, відлюдним і образливим. Кілька простих порад про те, як спілкуватися з літніми батьками або як спілкуватися з людьми похилого віку, в принципі, допоможуть подолати складний період і забезпечити близьким гідний догляд.
Важливість правильного спілкування з літніми батьками
Життя кожної сім'ї індивідуальна, і, звичайно, крім радісних подій в ній є ряд проблем. Багато людей живуть разом із старими батьками (своїми або чоловіка / дружини) і стикаються з нерозумінням, сварками і зростаючим напруженням у відносинах. Найкраще відразу розібратися, чим літня людина незадоволена, і постаратися прийти до взаєморозуміння.
З віком ми не холонемо до своїх батьків. Просто власний життєвий досвід і стрімко змінює обстановка вносять свої корективи у взаємини. По суті, немає такої дитини, який з роками перестає любити батьків, проте їх поведінка часто стає причиною сварок і скандалів. Вони можуть вимагати постійної уваги, незважаючи на Вашу зайнятість, і ображатися через дрібниці, в тому числі якщо Ви не можете бути поруч. Дорослі діти хочуть відвідувати батьків якомога частіше, але не завжди це виходить. В результаті зріють образи, час візитів скорочується, що призводить до психологічної напруги між дорогими і близькими людьми. Кожен, хто зіткнувся з такою ситуацією, задавав собі питання: як спілкуватися з літніми батьками? Як стати терпиміше, стриманіше по відношенню до змінилося поведінки матері або батька, а також як допомогти Вашим взаєминам? Почнемо досліджувати цю непросту тему з самих витоків проблем.
Причини невдоволення літніх батьків
Відчуття самотності і покинутості
Напевно, не існує людей старшого віку, які не вважали за б, що вони кинуті всіма. Можна додати до цього вікові зміни - склероз і часткову втрату пам'яті. Як правило, люди похилого віку з задоволенням спілкуються зі своїми дітьми, оскільки це єдина віддушина, що з'єднує їх з реальністю. Можливість часто бачити близьких є основною радістю в житті, тому не варто позбавляти їх цього. Як спілкуватися з літніми батьками? Вони із задоволенням вислухають про Ваших перемоги і звершення, при цьому часто вже не запам'ятовуючи суті розмови. У нашому житті так мало вільного часу, проте завжди намагайтеся знайти кілька хвилин для такої розмови.
Бажання опікати своїх дорослих дітей
З віком батьки все більше йдуть від реальності, а Ви для них залишаєтеся малюками, про які необхідно піклуватися. Не гарячіться з цього приводу. Потрібно просто прийняти реальність такою, як вона є, і постаратися оточити своїх тат і мам турботою. Не забувайте, що до виходу на пенсію Ваші близькі мали своє коло спілкування, а з роками він різко звузився і в ньому залишилися тільки Ви. Такий стан часто стає першопричиною роздратування і навіть агресії.
Ви назавжди залишитеся для своїх батьків дитиною, і нічого з цим поробити не можна. Спілкування з роками буде будуватися за звичною схемою, і Вам, як і багато років тому, будуть давати поради, як одягатися, що купувати і де вчитися / працювати. Не варто робити з цього трагедії. Роздратування на їх зауваження тільки посилить негативний стан справ. Прагнення довести свою правоту ні до чого не приведе - тільки наростатиме негатив. Трохи такту, і Ви зможете з легкістю обходити гострі кути в розмові. Завжди думайте про те, як спілкуватися з літніми батьками правильно.
Забудькуватість літніх людей
Спілкування може стати великою проблемою, оскільки люди похилого віку не пам'ятають те, про що Ви говорили всього кілька хвилин тому. Можуть початися проблеми з невимкненим світлом, водою або іншими небезпечними забудькуватість, наприклад своєї адреси проживання. Це відбувається через зміни в мозковій діяльності, тому в таких ситуаціях залишається просто посилити контроль.
Літня людина при спілкуванні хоче говорити саме про ті проблеми, які йому здаються важливими. Часто така розмова нагадує заїжджену пластинку, оскільки люди в віці краще пам'ятають, що з ними відбувалося в молодості, і повністю ігнорують нагальні проблеми. Не слід на них злитися за це, просто необхідно бути більш терплячими. Приділіть батькам кілька хвилин і в черговий раз вислухайте знайомий монолог.
Вразливість літніх людей Спілкування з людьми похилого віку часто стає великою проблемою, оскільки вони дуже вразливі і можуть почати турбуватися через дрібниці. Багато, особливо жінки, будь-яке зауваження з приводу свого зовнішнього вигляду або поведінки сприймають як образу. Те, що для Вас дрібниця, літній людині здається справжньою трагедією, і розмова може піти по небажаному руслу. Істерики, крик і образи часто стають причинами нервових зривів. Намагайтеся в розмові дотримуватися такт і не ображати близьких випадково кинутої фразою. Як спілкуватися з літніми батьками ми вчимося все життя.
Настрій літньої людини може змінюватися швидше, ніж весняна погода. Протягом розмови вони можуть по кілька разів переходити від стану збудження до печалі, радості або тузі. Будь-яке нагадування про те, що їм приносить біль, може стати причиною сліз і образ. Намагайтеся в розмові не зачіпати їх почуттів. Це стане запорукою взаєморозуміння та гарного настрою.
Потреба розповідати про проблеми зі здоров'ям батьків
Пам'ятайте, що кожен прожитий рік несе з собою безліч вікових недуг. Спілкуючись, ми часто сприймаємо скарги пенсіонерів як щось несуттєве. Пам'ятайте, що для них це важливий аспект життя, і розмови про таблетках, аналізах і самопочутті - та плата, яку нам доводиться вносити за любов і взаєморозуміння. Тільки Ви можете надати їм необхідну допомогу в боротьбі з хворобами, яких з роками ставатиме все більше. Цілком можна вислухати в черговий раз опис захворювань і не відмахуватися від проблем батьків.
Неприйняття нового літніми людьми
При спілкуванні з людьми у віці ми часто стикаємося з тим, що вони категорично відмовляються сприймати сучасні способи ведення господарства. Їм не подобається, як Ви забираєте, готуєте, витрачаєте гроші, відпочиваєте. Для них звичними є кінофільми і музика їх молодості. Не варто насильно переробляти смак, дійте інтуїтивно, поступово привчаючи батьків до сприйняття нового життя. Якщо зробити все різко, то нічого доброго з цього не вийде. Почнуться скандали, образи, і Ви можете надовго позбутися звичного спілкування.
Незадоволеність від відносин з онуками Часто причиною конфлікту стає недостатнє спілкування між Вашими батьками і Вашими дітьми. Багато старі намагаються перенести свою турботу і любов на онуків, оскільки Ви завжди на роботі. Підлітки часто сприймають таку опіку як спроба на свій особистий простір. Потрібно провести бесіду і пояснити дитині, що літній людині теж властиво цікавитися навколишнім світом і подіями, і постаратися разом налагодити внутрішньосімейне спілкування без скандалів і сварок.
Поради по правильному спілкуванню з людьми похилого батьками
Контролюйте свою промову. У розмові ми декількома словами можемо завдати величезної шкоди людям похилого віку. Часто підтримувати бесіду з людиною у віці буває важко, але пам'ятайте, що цей стан - наслідок прожитих років. Обходьте в розмові теми, які псують їм настрій. Чи не загострювати увагу на тому, що хтось із їхніх друзів чи сусідів помер, - це може стати причиною емоційного зриву. Намагайтеся самі менш експресивно реагувати на зауваження. Бесіда повинна бути плавною і розміреним.
👍 Чи не акцентуйте їх увагу на Вашу допомогу
Чи не набридає їм своїми порадами, а краще допоможіть непомітно. Зовсім недавно вони переживали з приводу Ваших погані оцінки або порваній одягу, а сьогодні Ви вже хвилюєтеся, що мама не п'є таблетки, а тато зірвав поперек на дачі. Постарайтеся оточити їх максимумом ненав'язливого уваги без моралей.
Будь який нагляд за батьками може стати причиною частих конфліктів. Згадайте, як Ви ображалися на них, коли вони втручалися в Ваше шкільне, студентське або особисте життя. Побільше такту, і розмова з рідними людьми піде в потрібному ключі.
👍 Не робіть з мухи слона
Не завжди при спілкуванні слова батьків про те, що вони зробили щось погане, говорять про серйозну проблему. Не панікуйте завчасно. Постарайтеся декількома навідними питаннями дістатися до суті. При цьому не загострювати на виниклу проблему надто багато уваги. Люди похилого віку дуже недовірливі і можуть потім довго переживати через дрібниці.
👍 Проявляйте ніжність і любов без приводу
Похвала може діяти краще всяких ліків. Добре слово здатне докорінно змінити настрій і позбавити літньої людини від переживань. Заохочення і похвала сина або дочки, слова любові або просто міцні обійми надовго зроблять психоемоційний фон комфортним. Не забувайте говорити, що вони кращі батьки, а також бабуся і дідусь, і це допоможе їм відволіктися від багатьох проблем. Ніколи не забувайте сказати спасибі. Подяка для людини у віці є підтвердженням її причетності до життя близьких людей. Пам'ятайте: теплі ласкаві слова здатні швидко загасити полум'я будь якої сварки.
👍 Чи не заохочуйте старі образи
Іноді знайти вихід зі складної ситуації можна, подивившись з боку на свої взаємини. Постарайтеся абстрагуватися від конфлікту, якщо такий тягнеться давно. Суть образи може виявитися такою незначною і дрібною, що не варто на ній загострювати увагу.
👍 Дайте їм відчути свої сили
Навіть дуже літня людина має мати свої обов'язки. Придумайте завдання, з яким Ваші батьки легко можуть впоратися, і наповніть їх життя сенсом. Навіть проста робота, яку Ви самі робите набагато швидше і якісніше, буде для них дуже важлива і дасть знову відчути свою значимість.
👍 Розмовляйте про все
Більше розмовляйте з літніми батьками. Їм потрібно відчувати, що вони грають у Вашому житті важливу роль. Немає необхідності вибирати теми спеціально, для них все має значення. Навіть розмова про поїздку в громадському транспорті - хороша тема для розмови. Головне, щоб вони не нервували.
👍 Будьте готові до труднощів
Сприймайте своїх батьків такими, якими вони є. В їхньому віці пізно мінятися, і постійна критика їх дій тільки викличе роздратування і образу. Іноді корисно закрити на деякі проблеми очі і не загострювати на них увагу. Не звинувачуйте себе, якщо щось йде не так. Постарайтеся дістатися до суті конфлікту і вирішите проблему кількома теплими словами. Увага і любов напевно зможуть перемогти будь-які розбіжності. Не забувайте про те, що за Вашими взаємовідносинами з татом і мамою спостерігають Ваші діти, і через багато років Вам належить скористатися плодами виховання.
Коментарі
Дописати коментар